美食分享16 集灶台上的四季
跟着节气做菜：春天吃芽、夏天吃瓜、秋天吃果、冬天炖一锅慢慢热的汤。
阿栗156.4 万2026-11-08
美食分享 · 共 16 集
厨房里的四季食单
按照节气更新的十六集食单，每集只教一道能让家里变暖的菜。
整理人：阿栗5 部作品最近更新 2026-11-08
分集目录
按推荐顺序观看
合集内分集按主题串联，从第一集开始看会更连贯。
- 01
第 1 集 · 立春的第一把青菜
灶台上的四季 · 14 分钟
- 02
第 2 集 · 一碗汤要炖三小时
面包房的凌晨四点 · 19 分钟
- 03
第 3 集 · 巷口的糖水铺
家常菜的十种温柔 · 16 分钟
- 04
第 4 集 · 面包房凌晨四点
巷口糖水的夏天 · 13 分钟
- 05
第 5 集 · 家常菜的十种温柔
一锅慢炖的午后 · 17 分钟
- 06
第 6 集 · 夏天的第一碗凉面
灶台上的四季 · 14 分钟
- 07
第 7 集 · 跟着节气腌一罐菜
面包房的凌晨四点 · 19 分钟
- 08
第 8 集 · 加班回家的一人食
家常菜的十种温柔 · 16 分钟
- 09
第 9 集 · 学会了母亲的拿手菜
巷口糖水的夏天 · 13 分钟
- 10
第 10 集 · 一锅慢炖的午后
一锅慢炖的午后 · 17 分钟
- 11
第 11 集 · 冬天要吃热的
灶台上的四季 · 14 分钟
- 12
第 12 集 · 菜市场里的四季
面包房的凌晨四点 · 19 分钟
- 13
第 13 集 · 给朋友做一顿饭
家常菜的十种温柔 · 16 分钟
- 14
第 14 集 · 剩下的食材也能好吃
巷口糖水的夏天 · 13 分钟
- 15
第 15 集 · 灶台上的蒸汽
一锅慢炖的午后 · 17 分钟
- 16
第 16 集 · 立冬的萝卜与一锅汤
灶台上的四季 · 14 分钟
